Category Kesehatan Mental

Love My Self Melalui Pengenalan Emosi

Buku “Love My Self Melalui Pengenalan Emosi” karya Surayanah dan tim, adalah panduan mendalam bagi individu yang ingin memahami dan mencintai diri sendiri melalui pengenalan emosi. Buku ini membantu pembaca mengenali dan mengelola emosi seperti takut, kecewa, sedih, marah, dan…